Обезвоживание

Для нормальной жизнедеятельности организм должен получать ежедневно достаточное количество воды. Сегодня мы поговорим о состоянии, наступающем, когда человек недополучает или теряет по разным причинам воду. Такое состояние называется обезвоживанием и может проявляться в разной степени: от небольшого обезвоживания до значительного, которое может привести к летальному исходу.

Человек теряет воду, в основном, с мочой и потом, еще со слезами и слюной. У здорового человека обезвоживание может наступить только в том случае, если он употребляет мало воды и/или пищи, содержащей воду.

При некоторых заболеваниях обезвоживание может быть вызвано поносом, рвотой, повышенным мочевыделением и потоотделением.

степени обезвоживания

Степени обезвоживания

Легкая и средняя степени обезвоживания обнаруживаются такими признаками: чувство жажды, пересохшие губы, трудности при мочеиспускании, при этом моча темно-желтая. У человека могут появиться головная боль и судороги. Кожа, как правило, сухая и прохладная.

Высокая степень обезвоживания вызывает головокружение, усиление ритма сердца, учащенное дыхание. Появляются вялость, сонливость, возможны обмороки. Глаза становятся запавшими. Кожа очень сухая. Моча очень темно-желтая. В таком состоянии человеку срочно требуется медицинская помощь.

Обратите внимание, как проявляется сильное обезвоживание у грудных детей. Младенец плачет без слез, не мочится более трех часов, у него становятся сухими рот и язык. Глаза и щеки западают. Ребенок становится вялым или, наоборот, нервным. Если такие признаки есть, берите его в руки и скорее везите в больницу.

риски обезвоживания

Риски обезвоживания

Кто наиболее подвержен риску обезвоживания?

  • Дети, у которых понос и рвота. Дети с повышенной температурой, обильно потеющие. Часто дети не осознают или не могут сообщить, что хотят пить.
  • Пожилые люди, потому что в их организме вообще меньше воды. К тому же им бывает трудно передвигаться, чтобы просто попить воды.
  • Люди с заболеваниями горла – им трудно есть и пить.
  • Больные диабетом 2 типа, при котором происходит учащенное мочеиспускание.
  • Люди, которым назначают диуретики – мочегонные препараты.
  • Люди, испытывающие значительные физические нагрузки на жаре.

Берегите себя и своих близких!