Не сжечь прическу. Можно ли облысеть после солнечного ожога, и как это предотвратить
Чрезмерная инсоляция вредит не только коже, ускоряя ее старение и провоцируя развитие опухолей, но и самым негативным образом отражается на состоянии волос. При избыточном воздействии ультрафиолета шевелюра не только выгорает, и теряет яркость цвета, но и становится сухой и безжизненной, как солома. Волосы перестают блестеть, обламываются на концах, а в самом худшем случае — еще и начинают выпадать. Как предотвратить неприятности и восстановить прическу?
В нашей стране солнца мало, поэтому летнего сезона мы ждем, как праздника — с нетерпением и предвкушением. А уж когда дорываемся до солнца, то нередко забываем про всяческую осторожность. Результатом этой беспечности становятся ожоги кожи по всей поверхности тела, в том числе, и головы.
Волосы и жара
Жара — испытание для организма. От нее страдают многие ткани, и, в частности, волосы, для нормального роста которых очень важно хорошее состояние сосудов и кожи головы, которые при активном солнце как раз испытывают серьезный дискомфорт. Поэтому причёски после лета у многих из нас выглядят не лучшим образом. Ведь ультрафиолет, сухой горячий воздух, а также резкие перепады влажности — ослабляют и обезвоживают волосы, повреждают структуру стержней, что в результате делает шевелюру сухой и ломкой. Кроме того, жаркие солнечные лучи практически полностью сжигают защитную липидную пленку, которая предохраняет волосы от воздействия негативных факторов окружающей среды.
Помимо стержней волос, которые под действием ультрафиолета лишаются части кератина — белка, из которого состоят, от солнца страдают и сами фолликулы (волосяные луковицы). Избыточная инсоляция воздействует на шевелюру пагубно. Она приводит как минимум к повышенной сухости кожи, а как максимум — к ожогам волосистой части головы, из-за чего ухудшается кровообращение и все обменные процессы в этой зоне, в результате чего шевелюра недополучает питания, слабеет, медленнее растет, и может даже начать редеть.
Блондинки, кудрявые и седые в особой опасности
Наиболее сильно от солнца страдают тонкие светлые волосы. Если не беречь их от ультрафиолета, то к концу теплого сезона на голове будет мочало тускло-желтого цвета. Также в группе риска — обладательницы окрашенных локонов, поскольку химические красители повышают восприимчивость волос к УФ-лучам и лишают их естественной защиты. Поэтому по возможности летом лучше реже прибегать к окрашиванию (или предпочесть натуральные красители) и более активно защищать волосы от солнца. Чем светлее оттенок, в который окрашена ваша шевелюра, тем большую опасность для неё представляет солнце, потому что обесцвеченные корни становятся более пористыми и хрупкими, менее устойчивыми к повреждающему воздействию внешних факторов.
Помимо натуральных и не очень блондинок особо уязвимы к ультрафиолетовым лучам и люди с вьющимися волосами. Кудри и так по своей природе более пористые, а солнце еще усугубляет слабые стороны таких волос. К седине летом тоже надо относиться с особой заботой. В серебряных волосах нет пигмента меланина, защищающего от УФ-излучения, поэтому, если их не беречь от солнца, они могут стать более ломкими и непослушными.
Дело в шляпе
Чтобы ультрафиолетовые лучи не принесли проблем (в том числе, волосам), следует соблюдать определённые правила. Для защиты волос от солнца в летний период следует:
— избегать долгого пребывания на солнце в наиболее опасное время — с 11 утра до 16.00. А на пляже это время можно проводить только сидя под надежным тентом или в густой тени деревьев. И, разумеется, наносить на кожу солнцезащитное средство с высоким уровнем SPF (не менее 30).
— в жаркий день даже в городе, а уж, тем более, на пляже, носить головной убор. В идеале — широкополую шляпу или панаму из природных материалов (лен, хлопок, натуральная соломка), или косынку, а не кепку, которая оберегает только волосистую часть головы, а сами волосы оставляет беззащитными. Впрочем, если убирать их под кепку с большим козырьком, то и этот головной убор в жаркий день может сослужить вам хорошую службу.
— более бережно и внимательно относиться к волосам: в частности, чаще, чем в холодное время года, состригать кончики, поскольку именно они более всего склонны к ломкости, отказаться от резинок и пластиковых заколок в пользу изделий из натуральных материалов (тканей, дерева);
— использовать термо- и солнцезащитные спреи с SPF перед выходом из дома. Их наносят на сухие или чуть влажные волосы. Спрей не заменит шляпу, но если вы собираетесь не на пляж, а по делам, и не планируете много времени проводить под прямыми лучами солнца, этой защиты должно хватить;
— применять увлажняющую косметику для волос: например, специальные масла, сыворотки, маски, которые увлажняют, создают защитную плёнку на голове. Летом помимо шампуня обязательно нужен и бальзам-кондиционер, который поможет сохранить увлажненность стержней. Но, чтобы волосы меньше пачкались, лучше не наносить это средство на корни.
Нужна реабилитация
Волосам после лета зачастую нужна серьезная реабилитация (а порой и реанимация). Особенно сильно они могут пострадать у тех, кто свой отпуск проводил на юге, где помимо яркого солнца на шевелюру агрессивно действовала морская вода. Не переживайте, даже сильно поврежденные волосы восстановить можно, хотя это и потребует немало времени и усилий.
Первое-наперво придется немного пожертвовать длиной, срезав пару-тройку сантиметров посеченных кончиков. Также надо будет временно отказаться от использования фена, плоек и избегать любых термических воздействий на волосы. В бане и сауне, кстати, шевелюру тоже надо будет прятать под полотенце. Кроме того, понадобится пройти курс увлажняющих масок и сывороток, в составе которых должны быть натуральные масла, экстракты растений, витамины-антиоксиданты, керамиды и протеин, которые способствуют восстановлению повреждённых стержней волос.
Но если домашние методы не помогли, а, тем более, если после лета у вас началось или усилилось выпадение волос, то лучше, не откладывая дело в долгий ящик, обратиться за профессиональной помощью, записавшись на консультацию в клинику RTH, ведь солнечные ожоги могут серьезно повлиять на здоровье кожи головы и рост волос.