За цвет волос в организме человека отвечают специальные клетки — меланоциты. Именно благодаря им у каждого определенный оттенок кожи, волос и глаз. Меланоциты производят цветные пигменты, которые передаются волосам.
Каждый волосяной фолликул проходит, как правило, 10–30 жизненных циклов. В начале каждой фазы образуются новые клетки, которые возникают из стволовых — они же, в свою очередь, «хранятся» в корне волоса. Стволовых клеток с возрастом становится меньше, что неизбежно, из-за чего новые меланоциты не образуются. Следовательно, из-за уменьшения пигмента меланина появляются седые пряди. Возможно даже преждевременное поседение в молодом возрасте.
Если седина возникает вследствие стресса, механизм здесь несколько другой. В таком случае нервные клетки воздействуют на волосяные фолликулы гормонами стресса, которых в организме становится в избытке из-за такого состояния. Стволовые клетки погибают, вместе с ними и меланоциты — появляется седина. Случиться это может в любом возрасте. Стволовые клетки не могут возродиться, и данный процесс уже необратим.
Есть и другие причины ранней седины у женщин и мужчин:
- Генетика. То, как быстро появляются седые волосы, во многом зависит от генетики. Ученые доказали это, обнаружив ген, отвечающий за синтез меланина.
- Недостаточное содержание минералов и витаминов. Исследователи выяснили, что нехватка необходимых организму веществ часто приводит к ранней седине. Чаще всего речь идет о кальции, D3 и ферритине.
- Избыток ультрафиолетового излучения.
- Заболевания. Обычно ранняя седина связана с патологиями сердечно-сосудистой, эндокринной систем, ЖКТ, а также заболеваний аутоиммунного спектра.
- Соблюдение безбелковых диет.
- Негативное воздействие на клетки, которые производят пигмент, а также на саму структуру волоса могут оказывать частые химические завивки и обесцвечивание с использованием средств, в состав которых входит перекись водорода.
- Курение также влияет на нетипично раннее появление седых волос.
- Отравление солями тяжелых металлов, например ртути, свинца, меди. При попадании в организм они поражают многие системы — ЖКТ, нервную, сердечно-сосудистую. Повреждаются и волосы. Однако при возникновении такой проблемы появление седины, как правило, отходит на второй план.
В некоторых случаях ранняя седина возникает вследствие лекарственной терапии, которая влияет непосредственно на процесс выработки в организме меланина — чаще всего это химиотерапия, прием лекарств для лечения болезни Паркинсона.
Седина никак не связана с теми процессами, которые обычно называют возрастными. Поэтому в большинстве случаев подобная проблема не является признаком каких-то серьезных нарушений — седина у молодых не связана со слишком быстрым старением организма. Не стоит думать, что при ее появлении обязательно вскоре появятся морщины на коже, начнут болеть суставы, внезапно «постареют» внутренние органы, замедлится метаболизм — это вовсе не так. Если это и случится, с седыми волосами это никак не ассоциировано.
Мифы
Относительно ранней седины существует огромное количество распространенных заблуждений:
- Внезапное появление преждевременной седины. Один из самых «любимых» многими мифов. В фильмах и мультфильмах часто можно увидеть, как человек, столкнувшись с серьезным стрессом, мгновенно седеет — локоны буквально в одночасье белеют. Хотя выглядит это эффектно, в жизни так на самом деле не происходит: пигмент не пропадает из волоса в одну секунду. Каждый волос состоит из огромного количества мертвых чешуек, и измениться так быстро он не может. Изменения, которые действительно могут произойти во время стресса, будут заметны при росте уже нового волоса. Иными словами, тот или иной окрас задается еще в момент «зарождения» волоска.
- Если вырвать один выросший седой волос, на его месте вырастет несколько таких же. К счастью, такого не случается — это просто невозможно. Если вырвать волосяной стержень, на его месте вырастет точно такой же, то есть седой, а есть вероятность, что не вырастет вообще ничего. В ином случае многие пользовались бы таким «лайфхаком»: вырывали бы себе волосы, чтобы приобрести шевелюру, гуще минимум в два раза. Конечно, это неправда.
- Не существует серых «седых» волос. Это действительно так: седые волосы всегда полностью белые. Сероватыми они кажутся на фоне других волос. Именно потому, что пигмента в них нет, и они полностью белые, проводить световую эпиляцию бессмысленно. Поможет только электрический метод.
- Чем чаще красишь волосы, тем быстрее поседеешь. Конечно, это миф — абсолютно никакой связи между ранней сединой и покраской волос нет, это совершенно разные вещи. Растительность окрашивается меланоцитами еще на уровне луковицы, а вот химический компонент красителя наносится и «пропитывает» стержень. То есть один процесс происходит под кожей головы, другой — лишь на поверхности.
- Окрашивать седину проще, чем волос с пигментом. Тоже миф — здесь дела обстоят как раз наоборот. Седой волосок имеет специфическую оболочку, которая предотвращает проникновение пигмента, поэтому окрашивать волосы нужно специальной краской, которая с этим “борется”. Иначе краситель может просто не взяться.
- Седина возникает только у чрезмерно нервных людей. Тоже ошибочное утверждение — появиться седые волосы могут еще в молодости даже у спокойных людей, которые не живут в стрессе. Все дело может быть в генетике, привычках или заболеваниях.
Нормы
Какую именно седину называют ранней? У европейцев и азиатов впервые белые пряди могут быть заметны примерно в 25–30 лет, но, как правило, в этом возрасте их очень немного. Афроамериканцы обнаруживают у себя седину позже — в возрасте около 40 лет. Если же седые волоски у себя обнаружил человек младше 25 лет, это ранняя седина.
Практически полное поседение в большинстве случаев начинается с 50 лет. Это естественный процесс старения, который запрограммирован на генетическом уровне.
Характеристики седых волос
Натуральный цвет волос, как мы говорили ранее, напрямую зависит от пигмента меланина. Например, эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин отвечает за рыжий оттенок. У блондинистых людей концентрация пигмента достаточно низкая, из-за чего волосы у них светлые (а также чаще всего и кожа, радужная оболочка).
После исчезновения пигмента меланина волосы меняют не только цвет, но и свои свойства и структуру. При этом чем более темными были волосы, тем сильнее будут заметны изменения.
Все дело в том, что меланин отвечает не только за тот или иной оттенок волос, но и за их эластичность и прочность, защищает от УФ-излучения, негативных воздействий извне. Именно поэтому седые волосы уже не смотрятся столь блестящими, как раньше, они не настолько живые, более уязвимы к внешним воздействиям.
Волосы без пигмента кажутся более грубыми и жесткими, ломкими, сухими. Они могут сечься и быть непослушными, запутываться и завиваться.
Конечно, ранняя седина никогда не обрадует женщину, сколько бы лет ей ни было. Именно волосы считаются основным признаком женственности и красоты, а вот седина, как кажется многим, говорит о старости и исчезновении прежней красоты. Из-за этого многие считают, что стоит как можно скорее вырвать седые волосы, чего делать категорически не стоит. На том же месте вновь вырастут седые волоски, а вот повредить кожу головы, волосяную луковицу очень легко. Как следствие, высок риск дерматита.
Если пришлось столкнуться с проблемой ранней седины, лучше определить причину этой ситуации. С этим поможет разобраться врач-трихолог, который специализируется на лечении разных заболеваний волос и кожи головы. Кроме того, можно обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу. Специалисты направят на обследование, а после этого, если необходимо, назначат лекарства.
Что делать с ранней сединой
В первую очередь при появлении подобной проблемы стоит задуматься о своем образе жизни: проанализировать, насколько качественно вы спите, как питаетесь, получаете ли достаточное количество витаминов из пищи или лекарственных средств, есть ли в жизни стрессы. Если вы понимаете, что с этим есть проблемы, лучше в первую очередь начать их решать: модифицировать рацион, больше спать, меньше нервничать, начать принимать витамины, которые назначит врач.
Если говорить о косметических методах исправления ситуации, временно и частично восстановить волосы можно с помощью мезотерапии — это инъекции специальными средствами, которые доставляют полезные вещества непосредственно вглубь волосяных фолликулов. Туда уходовые средства проникнуть не могут. Также частично решить проблему может помочь и домашний уход. Специалисты могут порекомендовать использовать средства, в состав которых входит витамин D, коэнзим Q10.
Если процесс поседения был запущен, повернуть его вспять уже не получится. Однако профилактика может оказаться эффективной, чтобы он был несколько приостановлен. Полезными будут аппаратные процедуры — плазмолифтинг, массаж головы.
Ухаживать за сединой стоит в стандартном режиме, используя шампуни, кондиционеры, специальные маски, изготовленные в домашних условиях или купленные в магазинах. При этом лучше выбирать такие средства, которые предназначены специально для седых и/или поврежденных волос.
Многие народные средства могут незначительно замедлить процесс потери пигмента. Это лосьоны, которые можно изготовить из корня лопуха, крапивы, маски из натуральных масел.
Полностью «спрятать» седину можно лишь путем окрашивания, которое лучше проводить в салоне красоты. Мастер будет учитывать особенности ситуации, тот оттенок, который планируется получить, тип седины, длину волос, процент седины на голове. Прежде чем переходить непосредственно к окрашиванию всех волос, проводят предпигментацию.
Если седины пока не слишком много, может быть проведено тонирование. Оно позволит на недолгий срок — 2–4 недели — замаскировать побелевшие волоски, а также обеспечить легкость расчесывания, блеск и однородность цвета. Другой способ — мелирование, которое также помогает закамуфлировать несколько седых волосков.