«Хорошие волосы — это генетика». «Главное — правильное питание и витамины для волос». «Здоровые и красивые волосы — прежде всего результат индивидуально подобранного ухода».
Все эти распространенные утверждения — правда. И все они — только часть правды. Действительно, и наследственность, и обмен веществ, и подходящие средства — все это может сделать волосы густыми и блестящими. При одном условии — если мы не совершаем ежедневных ошибок при самых рутинных действиях — мытье, сушке, расчесывании, укладке.
Когда нужен чек-ап волос?
Если прическа перестала радовать, если волосы стали слишком сухими, секущимися или, наоборот, жирными, никак не удается вернуть им объем — в первую очередь стоит пройти своеобразный чек-ап по базовому уходу за волосами и убедиться, что все делается правильно. И уже во вторую очередь прибегать к каким-то сложным процедурам по восстановлению волос.
Как правильно, на основе современных рекомендаций ухаживать за волосами разных типов? Какие мифы сопровождают этот ежедневный процесс? Чем отличается уход за мужскими волосами от ухода за женскими? Когда волосам нужна особая защита? Предлагаем краткое руководство, основанное на советах трихологов.
Как ухаживать за волосами разных типов? Самое основное
- Моем волосы по мере загрязнения. Уходим от жестких правил (вроде: длинные — раз в неделю, короткие — раз в 2 дня). Наблюдаем и подстраиваемся — волосы могут по-разному пачкаться в разное время года, в зависимости от активности (дом, работа, спортзал).
- Используем прохладную воду — настолько, насколько комфортно голове. Можно — только для споласкивания, чтобы кутикула (чешуйчатая структура волоса) сохранила влагу внутри.
- Шампунь и кондиционер для волос выбираем исходя из их типа — сухие, жирные, окрашенные, нужен объем, нужна гладкость и т.п.
Мытье головы — это бережное воздействие на кожу, массирование ее. Волосы моются сами за счет пены. Кондиционер наносим на волосы и распределяем от корней к кончикам.
Как правильно сушить волосы?
Осушаем волосы промакивающими, а не растирающими движениями. Используем полотенце из материала, хорошо впитывающего влагу. Волосы сразу после мытья — более ранимые и ломкие, их легко повредить. Особенно это актуально для кудрявых волос.
Используем фен только на низких температурах, не горячий — перегрев плохо действует на кутикулу и может сделать волосы жирными. При длинных волосах стоит заранее планировать мытье головы, чтобы хватало времени спокойно высушить волосы.
Как расчесывать волосы?
Прямые и влажные — редким гребнем, не щеткой (опять же выше риск повреждения). Кудрявые и волнистые волосы лучше в процессе высыхания пальцами разобрать на пряди, а затем уже расчесать.
Для ежедневного расчесывания выбор щетки зависит от задачи.
- Из натуральной щетины — поможет распределить кожное сало по прямым волосам, и их реже придется мыть.
- Плоская щетка с закругленными кончиками хороша для массажа головы, особенно перед сном. Но это должны быть мягкие, плавные движения.
- Деревянная щетка успешно справляется с секущимися кончиками и предотвращает спутывание.
При термоукладке (плойкой, утюжком) обязательно нужен термозащитный спрей. Всегда, когда есть возможность избежать горячего воздействия на волосы, лучше это сделать — обычные бигуди вместо термо, коса или хвост вместо замысловатых локонов. Пересушить волосы очень легко, а восстановить — трудно.
Что нравится разным типам волос
Обладательницам прямых волос обычно хочется большего объема. Достичь его можно, если воспользоваться соответствующим муссом для укладки перед сушкой феном.
Длинные волосы будут меньше пачкаться у корней, если:
- не трогать их руками в течение дня
- чаще менять наволочку
- на ночь собирать волосы в косу или легкий пучок
Волнистые волосы плохо реагируют как на влажность (еще больше завиваются), так и на избыточную сухость (становятся ломкими и излишне пушистыми, «неуправляемыми»). Зная эту особенность, можно использовать специальное средство для сохранения локонов. Важно не переборщить с ним, чтобы не утяжелить пряди.
Еще один секрет — дать волосам высохнуть естественно и не трогать их руками до высыхания.
Еще больше увлажнения требуют кудрявые волосы. Так же, как у волнистых волос, у них более пористая кутикула — поэтому влага легко в них проникает и так же легко исчезает. Уменьшить пористость и безжизненность помогут питательные маски для волос, содержащие коллаген, кератин, растительные масла.
Кудрявые волосы будут благодарны шелковой или атласной наволочке и очень бережному промакиванию после мытья.
Для окрашенных и поврежденных волос главное — увлажнение
Примерно раз в 7-10 дней для волос любого типа стоит устроить «день красоты» — вымыть без спешки, нанести питательную маску, сыворотку или масло, еще раз вымыть по всем правилам, нанести несмываемый кондиционер или другое укрепляющее средство, высушить на воздухе.
А вот окрашенным волосам нужен специфический уход:
- увлажнение за несколько дней до окрашивания;
- защита от солнца;
- специальный шампунь с низким pH, не так быстро вымывающий краску;
- регулярное увлажнение.
В первые дни после окрашивания лучше не подвергать волосы стайлингу.
Химическая завивка или выпрямление волос тоже считается агрессивной процедурой. Ее рекомендуется делать не чаще, чем раз в полтора месяца, и не планировать близко по срокам к окрашиванию или наращиванию волос.
Стоит убедиться, что волосы перед химическим воздействием хорошо восстановились после предыдущих процедур, провести для них поддерживающий уход.
Не только стрижка: секреты ухода за мужскими волосами
Что касается мужчин, то для поддержания здорового вида их волос важнее всего борьба с перхотью. Если такая проблема есть, подойдет шампунь с цинком, сульфидом селена, салициловой кислотой или кетоконазолом.
Еще одна проблема — уход за кожей головы под короткой стрижкой или в случае бритья. Здесь могут понадобиться увлажняющие и одновременно противовоспалительные средства.
И важно помнить о защите от солнца — очень часто представители сильного пола, нанося солнцезащитный крем на лицо и тело, забывают о черепе с его залысинами или коротким «ежиком» после бритья головы.
Злоупотребление средствами для укладки может выглядеть нелепо и придавать неестественный блеск волосам. Достаточно буквально горошины геля или капельки воска.
А вот с мытьем головы мужчинам гораздо проще — даже довольно частое, оно не сможет навредить.
Правильные привычки при уходе за волосами
После прочтения может возникнуть ощущение «Боже мой, я все делаю неправильно!». Но не стоит пугаться и срочно обзаводиться сразу всеми упомянутыми средствами.
Лучше всего вводить новые привычки постепенно. Например, на первой неделе начинаем споласкивать волосы прохладной водой. На второй — выбираем более подходящий шампунь. На третьей — экспериментируем с температурой воздуха при сушке феном.
Так все полученные советы для волос выстроятся в систему и начнут приносить свои плоды — здоровые, ухоженные, шелковистые волосы.
Куда обратиться, если волосам нужна помощь?
Если же самостоятельно это сделать трудно или есть очевидные проблемы с волосами — выпадение, они очень быстро пачкаются, сильная перхоть — то лучше начать с консультации трихолога. Этот врач проведет диагностику, порекомендует надежные и подходящие индивидуально средства ухода и предложит схему лечения волос, если оно необходимо.
С ним также всегда можно проконсультироваться о полезных для здоровья волос действиях, которые хочется включить в. свой план ухода за прической.
Такие специалисты принимают в клинике RTH, где о волосах знают все — и используют эти знания, а также новейшие методики лечения и восстановления на благо своих пациентов. Записаться на прием можно на сайте или по телефону.
Хотите узнать точную стоимость вашей процедуры? Запишитесь на консультацию в клинику RTH, и наши специалисты составят для вас детальный и прозрачный план лечения, где не будет скрытых платежей.
Загрузка...
