Нередко люди сталкиваются с чрезмерным выпадением волос. Обычно этот процесс усиливается осенью, поэтому многие задаются вопросом, почему так происходит, и как сохранить свою шевелюру. Эксперты сообщают, что в этот период организм испытывает серьезный дефицит витаминов. Осенью часто идут дожди, а нехватка солнечного света и тепла также влияет на общее самочувствие человека. Организм старается адаптироваться, и на это уходит много сил. В результате волосы становятся тусклыми, и усиливается их выпадение.
Ежедневной нормой выпадения волос считается 50–100 волосков. Им на смену сразу же приходят новые, и потеря не отражается на внешнем виде. Рекомендуется обратиться к трихологу, если появляется жирная перхоть, а волосы становятся ломкими, и их потеря значительно превышает норму. Специалист назначает медикаментозное лечение, чтобы остановить сезонное выпадение и оздоровить кожу головы.
Как обнаружить выпадение
По мнению специалистов, осеннее выпадение волос у людей – это естественный процесс. Если присмотреться, то в этот период домашние животные также теряют часть своей шерсти, а деревья – сбрасывают листья. Однако чрезмерная потеря должна насторожить, поэтому лучше проконсультироваться с доктором о возможных причинах. Обнаружить потерю волос можно по их количеству:
- оставшихся на расческе;
- выпавших в процессе мытья головы;
- на подушке, после ночного сна.
Если число выпавших волосков с каждым днем становится больше, а причёска стала менее пышной, то это серьезный повод проверить свое здоровье.
Ученые проводили исследования, наблюдая за большим количеством здоровых людей. Выяснилось, что осенью все они теряли больше волос, чем обычно. Именно поэтому необходимо знать особенности физиологии и не пугаться изменений естественного цикла роста волос. 90% волос растет постоянно, а остальные 10% находятся в состоянии покоя. Они выпадут только в течение 2–6 месяцев. После этого волосяная луковица должна отдохнуть на протяжении 3 месяцев, а затем весь процесс снова повторится.
Исследование также показало, что волосы в покое больше всего находятся в середине лета, а осенью они уже начинают выпадать. Это естественный процесс, но есть и факторы, которые отрицательно отражаются на здоровье кожных покровов и волосяных фолликулов. Для проверки выпадения волос необходимо:
- Развести руки и положить их на кожу головы ладонями вниз.
- Пальцы соединить и провести ими до кончиков волос.
- Провести процедуру нужно со всех сторон головы.
- Если выпало меньше 10 волосков, то это норма.
- 10–15 волос характерно для сезонного выпадения.
- Более 15 волосков может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.
Большинство женщин замечают ухудшение состояния волос из-за недостатка железа в организме. Для проверки уровня железа врач назначает соответствующие анализы. Чтобы его восполнить, необходимо употреблять больше шпината, яиц, красного мяса.
Почему осенью усиливается выпадение волос?
Способы лечения могут быть разными, но во многом это зависит от причины. Как известно, волосы отражают общее состояние организма, поэтому доктор должен назначить соответствующее обследование. Возможно, организму просто не хватает витаминов, но выпадение может сопровождаться различными серьезными заболеваниями. К самым распространенным причинам относятся:
- ухудшение обменных процессов;
- гормональный сбой;
- несбалансированное питание;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- прием антибиотиков и других сильнодействующих средств;
- стресс: как хронический, так и связанный с сезонными факторами (учёба, работа);
- недостаток витаминов и микроэлементов.
Пройдя необходимое обследование, вы получите индивидуальное лечение, при помощи которого волосы быстро обретут здоровый природный блеск.
Как помочь волосам осенью?
Не стоит пытаться решить проблему выпадения волос самостоятельно. Это может привести к ещё большим неприятностям и ухудшению общего самочувствия. Врач-трихолог устанавливает степень поражения волосяных покровов и дает профессиональные рекомендации по их восстановлению. В осенний период волосы выпадают у большинства людей, и лучше воспользоваться общими рекомендациями, которые уменьшают деформацию луковицы. Осенью можно:
- перестать сушить волосы горячим феном;
- приобрести мягкую расческу;
- делать массаж кожи головы;
- не расчесывать мокрые волосы;
- избегать причесок с напряжением волос (косы, узлы);
- не пренебрегать головными уборами в качестве защиты.
Лекарства от выпадения должен подбирать трихолог, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. В зависимости от причин, возможно понадобятся дополнительные процедуры. Хороший результат показывает комплексный подход к проблеме.
Как проходит обследование?
Обратившись к доктору, нужно быть готовым к тому, что он:
- выслушает жалобы;
- проанализирует проблему;
- проведет осмотр кожи головы и волос;
- назначит анализы;
- направит на дополнительный осмотр других специалистов;
- исключит заболевания, провоцирующие выпадение;
- назначит медикаментозное лечение.
Без комплексного подхода лечение может оказаться безрезультатным. Для этого используются передовые технологии и эффективные препараты, которые практически не вызывают побочных эффектов. Женщины наиболее склонны к осенней потере волос, поэтому им рекомендуется пропить курс витаминов и сделать восстанавливающие инъекции в местах роста фолликулов.
Лечение
Современная медицина предлагает много лекарственных средств, которые уменьшают выпадение волос. Они мягко действуют на организм, не вызывая серьёзных побочных эффектов. Несмотря на это, их нельзя принимать самостоятельно, а только под наблюдением врача. Кроме того, прием некоторых препаратов может стать причиной ухудшения состояния волосяного покрова. К ним относятся таблетки от давления и антидепрессанты.
Если причина в механическом воздействии и нехватке витаминов, то можно пересмотреть свой рацион питания и обогатить его витаминными продуктами. Хороший результат показывают шампуни от выпадения. В большинстве своём они содержат в себе натуральные компоненты и витаминные добавки. Медикаментозное лечение и более серьёзные препараты должен назначать трихолог после детального обследования и постановки правильного диагноза.
В тяжёлых и запущенных случаях возможно понадобятся услуги трансплантолога. Многие боятся подобных вмешательств, которые раньше относили к сложным операциям. При помощи передового оборудования пересадка волос проходит практически безболезненно и показывает отличные результаты. Пациенту только нужно подождать период восстановления, и его причёска снова будет пышной и блестящей.
Факторы, провоцирующие выпадение
В первую очередь нужно обратить внимание на химический состав используемого шампуня. Мы почти каждый день принимаем душ и моем голову, порой не задумываясь о том, что содержат гигиенические средства. Важно отдавать предпочтение максимально натуральным шампуням, которые эффективно устраняют загрязнения. Кроме того, периодически рекомендуется использовать маски для волос, которые легко делаются из меда, яиц и других продуктов питания. Они обогащают волосы необходимыми микроэлементами и хорошо их очищают.
Без стрессов в нашей жизни никуда, и они особенно отрицательно отражаются на состоянии шевелюры и на организме в целом. Хронический стресс снижает иммунитет и разрушает волосяные фолликулы, которые начинают атаковать сами же лейкоциты. Однако изменив образ жизни и мышление, можно научиться правильно реагировать на жизненные неурядицы, что не будет так сильно влиять на организм. Для снижения тревожности лучше заняться спортом, йогой, цигуном и убрать из рациона нездоровую пищу.
Причин осеннего выпадения волос очень много, но в большинстве случаев это естественное и временное проявление. Если же появляются опасения или тревога, то лучше проконсультироваться с доктором и сдать необходимые анализы. Это поможет убедиться в отсутствии причин для беспокойства или же начать своевременное лечение при обнаружении отклонений в здоровье. В любом случае современные методики позволяют быстро восстановить практически любые поражения фолликул, что сделает волосы крепкими и густыми.
Загрузка...
