Синдром хронической усталости – состояние организма, при котором человек ощущает постоянную усталость, слабость, сонливость в дневное время, выдыхается при малейшем усилии, никогда не чувствует себя отдохнувшим, даже после ночного сна. У молодых людей, особенно девушек, бывают предобморочные состояния или обмороки при синдроме СХУ.

При обследовании у терапевта обнаруживается пониженное артериальное давление и ставится диагноз: «вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу». А все рекомендации сводятся к употреблению крепкого чая или кофе.

Синдром хронической усталости

Из-за чего появляется хроническая усталость?

Основой хронической усталости может быть недостаток Кортизола – гормона коры надпочечников, а также его предшественника Прогестерона. Именно Кортизол отвечает в организме за поддержание нижней границы артериального давления.

Другие гормоны, недостаток которых приводит к развитию хронической усталости: тестостерон, гормон роста, дигидроэпиандростерон, адренокортикотропный гормон (АКТГ), тиреоидные гормоны.

Каждый из гормонов дает свой собственный вид энергии. В случае недостатка этого гормона возникает усталость, свойственная именно этому гормональному дефициту.

Помимо гормонального дефицита состояние хронической усталости может быть вызвано недостатком гемоглобина, железа, витамина В12, магния, наличием вялотекущей инфекции или сочетанием нескольких причин.

Поскольку состояние дефицита развивается в организме постепенно, человек часто не может вспомнить, когда оно появилось. Ему кажется, что состояние «было всегда». Например, человек относит себя к типу «сов», потому что по утрам испытывает желание подольше полежать в постели, а спортом он уже давно не занимается – на него «просто нет сил».

Использование стимулирующих напитков оказывает краткосрочный эффект, но не устраняет причину. Со временем, и они становятся неэффективны.

Только выявление причин хронической усталости позволит устранить ее проявления и приведет к выздоровлению.